Можно ли носить ребёнка в послеродовой период?

В послеродовой период организм проходит значительное восстановление после беременности и родов.

Для оптимального восстановления, особенно мышц тазового дна, рекомендуется избегать чрезмерной нагрузки и отложить интенсивное ношение как минимум на 10–14 дней после родов.

В первые дни и недели важно прислушиваться к своему телу, избегать длительного ношения без необходимости и, по возможности, передавать ношение другому взрослому или близким.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *