גובה הנשיאה משפיע על הנוחות, הבטיחות וחלוקת המשקל של התינוק ושל מי שנושא.
בנשיאה קדמית, נעדיף בדרך כלל שהעורף של התינוק יהיה כ־4–5 אצבעות מתחת לעצם הבריח. בגובה זה קל לראות את פני התינוק, דרכי האוויר נשארות פתוחות, והגוף נתמך בצורה טובה יותר.
כאשר התינוק נישא גבוה מדי, עלולים להיווצר קשיים בהידוק אזור הכתפיים, לחץ מוגבר על רגלי התינוק, ושינוי במרכז הכובד שעלול להפוך את הנשיאה לפחות נוחה.
גובה נשיאה נכון מאפשר:
- לראות את פני התינוק בקלות
- לשמור על דרכי אוויר פתוחות
- ליצור תנוחת M טבעית ונוחה
- לתמוך בעיגול הטבעי של הגב
- לחלק את המשקל בצורה מאוזנת ונוחה יותר
איך לבדוק שהגובה מתאים?
- הלחי של התינוק נשענת על החזה של מי שנושא
- ניתן לראות את פני התינוק בהורדת מבט קלה
- חגורת המנשא מונחת באזור עצמות האגן (במנשאים שבהם החגורה מיועדת לכך)
- הנשיאה מרגישה יציבה ונוחה לאורך זמן
כמו תמיד, מעבר לגובה הנשיאה חשוב להקפיד גם על תמיכה טובה לאורך עמוד השדרה, תמיכה מברך לברך, והידוק מתאים של המנשא. כל אלו יחד יוצרים נשיאה בטוחה, נוחה ופיזיולוגית.
