איך אפשר לדעת שהנשיאה בטוחה?

בנוסף, יש כמה עקרונות מרכזיים שיכולים לעזור לזהות נשיאה נכונה, נוחה ובטוחה:

תמיכה לאורך עמוד השדרה

המנשא תומך באופן אחיד והדוק לאורך כל עמוד השדרה – מעצם הזנב ועד בסיס העורף. המנשא עוטף ומייצב מבלי ללחוץ.

תמיכה בצוואר ובראש

יש תמיכה מספקת באזור הצוואר והכתפיים, כך שהראש אינו נזרק לאחור, אך גם אינו קורס פנימה כך שהסנטר נצמד לחזה התינוק ומפריע לנשימה.

דרכי אוויר פתוחות ופנים גלויות

הפנים גלויות בכל רגע, ודרכי האוויר נשארות פתוחות, ללא חסימה של בד או גוף.

מנח הרגליים והאגן

הישבן שקוע בתוך המנשא, והברכיים גבוהות ממנו, כך שנוצר מנח M טבעי ונוח.

תחושת נשיאה

מעבר לכללים, חשוב להקשיב גם לתחושה: הנשיאה מרגישה יציבה, קרובה ונעימה, ללא עומס מיותר על הגוף.